Nachhaltig Leistungsfähig in bewegten Zeiten
Du willst gesund & leistungsfähig sein, ein Leben lang. Du hast die Sehnsucht, mit all Deiner Kraft Dingen nachzugehen, die Dich erfüllen und willst damit einen nachhaltigen Unterschied machen. Du strebst danach, Dich zu engagieren und einzubringen, für die richtige Sache. Was hält Dich auf?
Ich bin davon überzeugt: Als Menschen können wir brennen ohne auszubrennen. Wir haben die Fähigkeit, große Leistungen zu vollbringen und dabei gesund und ausgeglichen zu bleiben. Genau jetzt können wir eine Arbeits- und Lebenswelt gestalten, die uns stärkt. Lass uns entdecken, was das für Dich bedeutet.
DEIN WEG BEGINNT HIER
Themenfelder für Dein Coaching
Finding Purpose: Sinnfinding in Arbeit & Leben
Purpose-driven Performance: Mit Sinn zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit
Meaningful work: Der eigenen Arbeit eine neue Bedeutung verleihen
Healthy Habits: Mit gesunden Gewohnheiten zu einem leistungsfähigen Leben
Gesunde Stressbewältigung: Mache Stress zu Deinem Freund
Mindful Performance: Mit Achtsamkeit zu mehr Wohlbefinden und Klarheit für Deine Bedürfnisse
Higher Goals: Dein mentaler Boost um große Ziele mit Gelassenheit, Geduld und Genuss zu erreichen
New Performance Mindset: Mit einem neuen Mindset dem eigenen Leistungsdruck begegnen
DEIN WEG ZUM ZIEL
1. Das Warum erkennen
Jede Veränderung beginnt mit einem kraftvollen “Warum”. Wir erforschen gemeinsam, was Dein innerer Antreiber für die Veränderung ist und schaffen Orientierung für Deinen Weg. Mit dieser Klarheit und intrinsischer Motivation können wir nachhaltige Ergebnisse schaffen.
2. Eine Vision gestalten
Wie sieht Deine Zukunft aus? Was macht Deinen Berggipfel aus? Und was zeichnet Dich als Mensch aus, wenn Du diesen Gipfel erreichst? Gemeinsam gestalten wir eine Vision, auf die Du nicht mehr verzichten willst. Die Zukunft wird Dich magisch anziehen.
3. Missionen erfüllen
Wahrscheinlich gibt es mehrere Wege zu Deiner Vision. Wir finden den Weg, der in Dein Leben passt. Ein Weg, der Dich ein ausgegliches Leben mit gesundem Flow leben lässt. Auf diesem Weg werde ich Dich als Coach begleiten und mit passenden Impulsen und Raum zur Selbstreflexion versorgen.
4. Erfolge nachhalten
Nach dem Coaching geht Deine Reise erst richtig los. Wir stellen sicher, dass Du das richtige Equipement dabei hast, um einen nachhaltig leistungsfähigen Weg zu gehen. Gesunde Gewohnheiten und ein starkes Mindset werden Dich in eine positive Zukunft leiten.
ICH BEGLEITE DICH
MEIN VERSPRECHEN
Ich begleite Dich als Coach auf dem erfüllenden Weg zu einer gesunden Leistungsfähigkeit. Dabei liegt mir Deine individuelle Entwicklung am Herzen. Ich setze mich dafür ein, dass Du Klarheit über Deine Ziele und Visionen erhältst und sie auch erreichen kannst - mit Sinngefühl, Fokus und gesunder Leistungsstärke.
Dabei wirst Du von meiner Erfahrung aus Ausdauersport und Consulting-Laufbahn profitieren. Mit gelassenem Optimismus, positivem Zukunftsblick und moderner Coachingkompetenz ermögliche ich Dir den Weg zu einem neuen Lebensgefühl. Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele in Arbeit, Sport und Leben mit einem kraftvollen Sinn und gesundem Flow.
Ich freue mich auf Dich!
